Правильный уход за зубами

Стоматологи «Свисс дент» снова на страже здоровья. Сегодня мы делимся с Вами полезными рекомендациями, которые помогут Вам сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Помните: чтобы все стоматологические проблемы обходили Вас стороной, нужно всего лишь следовать простым правилам гигиены полости рта. Каким именно? Читайте ниже…

Правило 1. Чистим зубы правильно

Как правильно чистить зубы знает даже ребенок – не даром плакатами с правилами чистки зубов увешаны все стоматологические кабинеты. Но, к сожалению, этим правилам не следует почти 70 % пациентов. В результате им приходится обращаться к стоматологу не за обычным осмотром, а за решением таких серьезных вопросов как лечение кариеса или даже протезирование зубов.

А правило ведь на самом деле простое: чистим от десны, а не обратно, как бы «подметая» во рту. Перейдя на такую уборку в ротовой полости можно уберечь себя почти от всех стоматологических заболеваний, особенно, если беречь зубки смолоду.

Правило 2. Используем зубную нить

При пережевывании пища застревает между зубами у 100 % людей! Но вычистить межзубные промежутки не в силах ни одна, даже сама дорогущая зубная щетка. Да-да, именно о межзубных промежутках идет речь в рекламах, когда говорится о «самых труднодоступных местах»! И справиться с этими местами способна только лишь зубная нить. Флосс как бы «выдергивает» застрявшие остатки пищи и высвобождает их. Теперь на зубах не остается никаких пищевых продуктов, бактериям нечем питаться и кариес не развивается.

Правило 3. Используем ополаскиватель

О, это просто волшебная палочка-выручалочка для всех, у кого зубы. Ну то есть да, для всех. Ополаскиватель для рта способен смыть и растворить кислотную среду, вредную для зубной эмали, насытить ее фтором, освежить дыхание, когда не доступна зубная щетка. Это настоящая находка в сфере стоматологии, пренебрегать которой просто нельзя.

Правило 4. Хороший уход – это регулярный уход

Тут все просто: чистим зубы два раза в день, ополаскиватель и нить используем по мере необходимости. Чем регулярнее уход, тем дольше Вам не понадобится протезирование зубов smile  Советуем также менять зубную щетку раз в три месяца, и время от времени менять зубную пасту и ополаскиватель.

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

Зачастую под действием ярких рекламных трюков, пациенты выбирают зубную пасту, которая им абсолютно не подходит. Например, истончают свою эмаль сильными абразивами в составе отбеливающей зубной пасты, или используют пасту без фтора, когда тот просто необходим. В таких случаях временный переход на средство другого производителя может спасти ситуацию и даже спасти зубы от повреждения.

Примечание: если Вы не знаете, как подобрать зубную пасту, как правильно использовать зубную нить или как выбрать ополаскиватель для рта, мы рекомендуем не рисковать, а прийти в нашу клинику на консультацию стоматолога.

Правило 5. Не навреди

Как бы хорош ни был Ваш уход за зубами, очень важно не переусердствовать. Чистить зубы нужно не больше трех раз в день, а использовать зубную нить не чаще раза в день. В противном случае можно повредить зубную эмаль, довести себя до воспаления или даже до утраты десневых сосочков. В ряде случаев это вызывает гораздо более неприятные проблемы, чем просто ощущение легкой несвежести дыхания. Поэтому наш заключительный совет – не навреди.

Будьте на страже здоровья Ваших зубов. Регулярно, но без фанатизма, используйте подходящую зубную щетку и пасту, пользуйтесь флоссом и ополаскивателями для полости рта. И тогда Ваши зубки всегда будут здоровы, дыхание – свежим, а улыбка – невероятно красивой, и никакой кариес Вам не грозит.